報導：潘有文
圖：受訪者提供、互聯網
《十分專題》部落格：http：//series888.blogspot.com
6月中旬，印尼蘇門答臘燒芭，煙霾隨著西南季候風，吹向我國南馬和新加坡，然后一路向北，中馬、北馬，甚至東海岸也跟著遭殃。
煙霾把馬新兩地人民嗆著了，于是，新加坡出現“避煙霾旅行”，一些大馬人則選擇上山避難，躲入青綠樹林中；有者則到未有煙害的地方，呼吸新鮮空氣，避免影響健康……
100點、200點、300點、超過700點，這個不是股市，而是空氣污染指數（Air Pollution Index，簡稱API），度數越高，即是煙霾越來越嚴重了！
6月23日，柔佛麻坡的空氣污染指數一度高達746點，政府宣佈當地進入煙霾災害緊急狀態，停課停工，全國人民盡皆嘩然。
住在麻坡的自然精神醫師梁凱杰，在當地煙霾達到400多點時，他的肺部感覺灼熱，已無法再忍受這種折磨，于是立即決定離開麻坡去旅行！
之前，他在雲頂后山貞德拜（Janda Baik）參加活動時，難忘該處空氣清新、青山綠水、鳥鳴花香的環境，當煙霾來臨，他第一個念頭，就想到上山來一趟避煙害旅行。
貞德拜位于西馬主幹山脈，海拔1300尺，平均氣溫介于攝氏22度至33度，遠離城市酷熱。
于是，他把妻兒和父母帶上了，駕著車直奔目的地，他說：“在半路上，煙霾已不再那么嚴重，到了山上，空氣就更好了。”
今年，從印尼飄來的濃煙，令不少地方的空氣指數，接近或超過200點以上（見圖表），一些則在300以上危險，讓許多人心驚膽跳，尤其擔心影響呼吸道和肺部，甚至留下后遣症。
即刻逃離麻坡
當時，梁凱杰的肺部感覺熾熱，再加上化學系畢業的妻子，看到住家附近的鳳凰木葉子轉成黑褐色，這種現象顯示煙霾中含有硫酸物質，更讓他不得不對今年的煙霾“另眼相看”。
想到家中大人小孩，尤其是兩個僅有2歲和2個月大的孩子，激起他即刻離開麻坡的決定。
第二天，當環境部公佈麻坡煙霾指數突破700點，梁凱杰一家人已在涼風徐徐的貞德拜，呼吸著新鮮空氣，小孩在小河玩水，大人悠閒地享受週邊一片綠意景色，或者睡個好覺，這讓他覺得這一次“避煙霾旅行”，非常值得。
為健康鼓勵出游
雖然到山林中避煙霾像是逃難，但從這樣的生態之旅中，讓人發現綠色環境的重要；如果印尼燒芭造成煙霾問題持續下去，每逢6月至8月，民眾或可以規劃一個避煙霾之旅。
這一次的“旅行”，讓梁凱杰感受良多，從麻坡嚴重的污染空氣，到山上的清新空氣，他直說：“那是天壤之別，真的是好太多了！”
經歷這次特別旅行，他非常鼓勵民眾遇上煙霾情況失控時，出走至另一處，尤其是山上，為自己的健康而出游。
“生命可貴，我非常鼓勵和推荐避煙霾旅行。”到貞德拜一趟，讓他體會到空氣質量上的分別，能呼吸新鮮空氣非常舒服。
也許，不是每一個人都能在煙霾來襲時，拋下手中俗務，到另一個地方去旅行，但只要有機會，或者能力所及，不妨給自己一個避開煙霾的機會吧！
長途旅行不易實行
今年，羅慧庭的避煙霾之旅，是否讓她計劃明年有一個為避開煙霾，出國走走的長途旅行呢？
她表示，看上去並不容易，出國需要訂機票，以及需要做一些安排，臨時安排或不適當。
即使預測明年煙霾還會再來，也不知道是哪一段時間，因此不太可能這么做。
就像今年的煙霾惡化，也是數天內的事，之后又下了幾場雨，情況有所好轉。
但是，羅慧庭倒是非常鼓勵短途旅行，因為煙霾傷害人體，可能不會即刻反映出來，因為它或是慢性傷害，病根可能潛伏在體內。
如果能夠及時安排出游，到一個沒有霾害的地方，至少能夠減少吸入有害空氣。
無需出國 本地有淨土
煙害高峰時期，吉隆坡的情況雖不比柔佛麻坡嚴重，但空氣污染指數徘徊在不健康和非常不健康之間，對城市人也是極大的威脅和干擾。
羅慧庭既是職業婦女，又是兩個孩子的媽媽，她在煙霾來臨時，身體發出訊號，呼吸出現困難，而且孩子開始不停啼哭，她的理智告訴她：“赶快逃離這裡！”
于是，她赶緊收拾包袱，急召朋友陪她一起出走；她曾在雲頂后山貞德拜的古法田園，參加校友會活動，感覺非常不錯，而且也有朋友住在附近，她不作他想，就上山住了兩天。
對她來說，這種短暫的“避難”，不需要搭飛機出國，最好目的地就在吉隆坡範圍內或靠近吉隆坡，像他們，收拾一些東西，呼朋喚友，就可以出游，才是最直接的避難方式。
“我與兩個孩子，加上另一名女性朋友和她的兩個孩子，共6個人，就這樣‘逃“到了山上。”至于因工作無法避難的丈夫，她笑言那也是沒辦法的事了。
在山上，雖然看到微薄的煙，但嗅不到焦味，綠色森林發揮了力量，吸收了有害空氣，提供了新鮮的氧氣。
羅慧庭一行人在山上可樂了，她們入住民宿，又到鄰近的Taman Rimba，一位熱愛中華文化的朋友家，泡茶喝茶、聽對方彈古琴、寫寫書法，真的是賞心樂事。
這兩天里，她也帶著孩子在小河中戲水，孩子看到跳動的青蛙，一臉好奇，他們在大自然中享受原始天然的快樂。
雖然，避煙霾旅行，準備工作有些倉促，但只要能到近距離的山林中，來一個短時間旅游，也能讓大人和小孩感受不一樣的生活喜悅，忘掉煙霾帶來的煩惱。
工作固定知易行難
羅慧庭是一個自由工作者，而且能通過互聯網解決工作問題，也可以隨時調整和別人的約會，即刻安排出游。
她的一些朋友，可“沒有這支歌兒唱了”；朝九晚五的工作，突然想要請假，還要顧及工作上的安排。
這一次的煙霾情況，激發她一個想法，即是在煙霾情況惡化時，如果員工無法即時拿假休息或旅行，企業是否能夠讓員工在家工作呢？
員工上下班途中，難免會有一段時間曝露在煙霾中，如果有些工作即使在家中也可以完成，就當成是在家工作，準時通過互聯網傳輸資料或文件，並不會耽誤工作進度。
她認為，如果企業訂制一套準則，在特別情況下，考量到員工的健康，非常時期在家工作，既不損失工作素質，又能顧及員工健康，一舉兩得。
霾害刺激旅游業
鄰國新加坡在今年的霾害危機中，空氣污染指數處在危險水平時，該國人民憂心仲仲，不少人因此考慮出國旅游。
新加坡位于大馬南端，南馬和中馬與它同病相連，同樣煙霾彌漫，民眾考量“飛”出國避難，也是無奈的選擇。
在煙霾高峰期，當地旅行社接到許多詢問出國的電話，提問都是以“哪個國家有沒有霾害”為主，一些人干脆調整假期，提前度假去。
新加坡民眾為了“避煙”，旅行社電話響個不停，詢問電話較平常增加10至20％，訂單也有增加一些。
空氣素質等級
0至50：好
51至100：中等
101至200：不健康
201至300： 非常不健康
300以上：危險