報導：潘有文
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這些兒童性虐待“倖存者”（Survivor）成長過程，內心掙扎和不斷自責，任何一個人的關愛，都是支持他們勇敢面對未來的能量。
國際醫藥大學講師鄭麗萍博士，談及兒童性虐待問題，特別在此分享她知道的一件事。
她表示，美國有一個較小的地方，內有不少犯罪事件，包括毒品、打搶、兒童性虐待等，罪案發生率高企，但該地區依然出現許多知名和成功的演藝界名人。
一些專家為了研究這個現像，採訪這些名人，得到的答案非常簡單：只要得到至少一個人的關心和疼愛，就能讓他們勇敢面對一切，即使在罪案頻繁的地方，也能從黑暗中走出來！
這和她的博士論文──《兒童性虐待女性倖存者的療愈付出》（Healing Expenses of Woman Survivor of Childhood Sexual Abuse）裡頭提及的重點之一，不謀而合。
在她的論文中，七位兒童性虐待受害者的心靈創傷復元過程中，得到社會支持（Social Support）非常重要，尤其是來自家人或伴侶的支持，更是他們走出創傷的關鍵力量。
擁有支持自己的信念
“如果有人遇上這樣的情況，請你嘗試成為那個鼓勵他的人。”鄭麗萍博士說。
當受害者願意向家人透露自己的遭遇，后者的體諒與精神支持，將為受害者帶來極大幫助，“至于已步入結婚階段者，另一半的支持非常重要。
“這些受害者都是主動向丈夫提起過去的遭遇。每個人都有自己的過去，如果他人可以接受自己的過去，受害者也會學習接受自己的過去。”在她接觸的七個個案中，其中兩個個案即是得到丈夫的支持，因而處于良好的精神康復階段。
此外，兒童性虐待受害者從逐漸康復到放下精神負擔，勇敢面對生活，需要擁有一個堅強的信念。
例如，擁有宗教信仰者，可能認為該段痛苦的經歷，就是他所信仰的神，給他們的一個使命，只是還不曉得會是一個怎樣的使命。
“一些案主認為，可能和我見面就是一個使命，分享自己的經歷，可以幫助其他人。”鄭博士指出，有些受害者正是缺乏這類信念，讓自己變得沮喪和彷徨。
一些沒有宗教信仰，但持有宇宙（Universe）觀者，也和宗教信仰者有著相似的信念，相信該段受害經歷，必然有其原因和使命。
幫他人等于幫自己
兒童時期遭到性虐待的“倖存者”，對待事情的彈性思維，將決定能否更積極看待自己的遭遇。
“這胥視個人能量而定，有的人勇敢面對很苦的事。有些人會認為這很不幸，就會不斷反問自己：為何會發生在我身上？”鄭麗萍博士表示。
有句話說：“助人為快樂之本”，在她接觸的兒童性虐待受害者個案中，使他們站起來的另一個因素，就是主動幫助他人。
“不斷幫助他人，可以協助療傷，它帶來很大能量，能夠協助自己康復。”鄭博士指出，她們未必是幫助兒童性侵犯受害者，也可以幫助貧窮和有需要的人，以此激勵自己的心靈。
在她研究的個案中，就有一個案主訓練許多年輕人，讓他們到鄉下地區，教導小孩如何保護自己的個人安全，讓他們避免受到性虐待。
“這成了她一個很大的能量，讓她從心靈受傷中康復。”因此，她表示，這個案使人清楚幫助他人非常重要，因為也是在幫助自己。
掙扎過程中找發泄平台
兒童性虐待受害者，康復過程經過許多掙扎，有的用一兩年就找到出口，有人用20年時間，依然面對精神煎熬。
“掙扎過程中，難受、傷心、心痛、背叛、失去任何感覺在所難免。”她指出，一般人認為，時間可以撫平（Time heal）傷口，但這並不適合每個人。
在鄭麗萍博士接觸的七個個案中，只有一個人經過心理或輔導上的幫助，其他人都是自己走過這一條漫漫長路。
她表示，受害者在掙扎過程中，都需要有一個平台，讓他們發泄情感，把情緒哭出來，這是最普遍的方法；一些則以寫部落格、畫畫、尋求心理專家協助，找到自己的發泄平台。
當受害者走過這個過程，對自己的未來，有極大幫助，她說：“有時讓受害者哭，不要對她們說不要哭或不要去想它。”
接受事實原諒自己
受害者發泄情緒后，就會進入接受階段，承認這件事件已經發生，這是一個無法改變的事實，如果沒有經過這個部分，就無法走向心靈康復的路。
“接受，可以多方面，有人以此作為一個警惕，讓自己更堅強，或當成自己走向成熟的方向，需看受害者以何種能量接受。”她說。
如果受害者不能接受這個事實，就會一直責問自己：“為何這件事情發生在我身上？為何自己這樣不幸？”
在她探索的個案中，有的受害者通過書籍、工作坊、講座等方式，從專家或書籍中，學習原諒和放下；有些人則在重複掙扎過程中感到非常疲累，于是，決定放下這個心靈重擔。
“原諒，不是只指原諒施暴者，而是原諒自己。受害者會覺得事發當時沒有掙扎或抗拒，就會責怪自己。”鄭博士指出，其中百分之八十以上的受害者，責怪自己多過責怪施暴者。
以經歷教導下一代
一些兒童性虐待受害者，由于遭到親人性侵害，擔心婚后女兒也會成為親人目標，對婚姻存有恐懼。
但是，鄭麗萍博士指出，並非所有人都會如此，有些人反而會以此為能量，立志要勇敢保護孩子，並且教育孩子避免成為受害者。
“他們會做一些自己父母想要做，但她自己確定會做的事，正面看待這段經歷。”她表示，這類受害者選擇用正面態度，克服自己內心的恐懼。
兒童性虐待受害者
康復重點
● 康復過程：
掙扎
平台
● 之后：
接受
原諒
放手，繼續前進。
● 四個重要因素支持上述過程：
社會支持
信念
彈性思維
幫助他人